不規則な生活を送っていると生活習慣病になってしまう恐れがあります。どんな病気があり、どのような症状が現れるか、など説明していきますので目を通していただき、病気になる前に生活リズムの改善を目指しましょう。

生活習慣が狂うと大変!の2015年10月記事一覧

  • 喫煙が悪い生活習慣とされる理由

    タバコを吸う喫煙は生活習慣の中でも特に改善するべきものだとされています。 もちろん飲酒や不摂生な食生活なども改善するべきであるとはされるのですが、それらはある程度容認されている部分があるのに対し、喫煙に関しては完全な禁煙…続きを読む